サプリの選び方
サプリメントとは英語のsupplementからきており、日本語では ｢補うもの｣｢追加するもの｣といった意味です。 食事で不足しがちな栄養素 ...[続きを読む]
プロバイオティクス
プロバイオティクスとは、腸内環境を改善して健康に良い影響を与える 「生きた微生物」のことです。 主に乳酸菌やビフィズス菌などが含まれ、ヨーグ ...[続きを読む]
ＮＭＮ
ＮＭＮ（ニコチンアミド・モノヌクレオチド）は近年話題の 「長寿・若返り」関連成分で、体内で ＮＡＤ+（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド） ...[続きを読む]
キャッツクロー
キャッツクローというサプリメントをご存じでしょうか？ あまり聞いたことの無い名前だと思います。 キャッツクローは、南米ペルーのアマゾン原産 ...[続きを読む]
マグネシウム
マグネシウムは、人間の体にとって必須のミネラルであり、 さまざまな生理機能を支える重要な役割を果たしています。 主に骨の健康、筋肉の収縮、 ...[続きを読む]
ビタミンE
タミンＥは、脂溶性ビタミンの一種であり、 体内で強力な抗酸化作用を持つ栄養素として 知られています。 主に細胞膜の参加を防ぎ、細胞の老化を ...[続きを読む]
ビタミンＣ
ビタミンＣ（アスコルビン酸）は水溶性の一つで ヒトの健康において｢非常に重要な役割を果たす栄養素です。 体内で合成することができないため、 ...[続きを読む]
ＧＡＢＡ
ＧＡＢＡ（γ−アミノ酪酸：Gammma-Aminobutyric Acid)は 脳内で重要な働きをするに存在する抑制性の神経伝達物質の ひと ...[続きを読む]
カリウム
カリウムは、ナトリウムやカルシウム、｣マグネシウムと 並ぶ重要な電解質のひとつで、体内の水分や電解質 バランス、神経伝達、筋肉の収縮などに関 ...[続きを読む]